Упражнения для ягодиц. Специальные групповые занятия для подтяжки и накачке ягодиц для девушек.

Упражнения для ягодиц

Красивые, упругие женские ягодицы вызывают огромное восхищение у мужчин. Стройные ножки и упругая попка сведут с ума не одного представителя сильного пола. К сожалению, далеко не все женщины наделены красивыми ягодицами от природы. Многие попросту не знают, что ситуацию могут решить упражнения для ягодиц. Специальный комплекс упражнения для ягодиц фитнес центра DanceFit города Иваново помогут вам в этом.

DanceFit в Иваново – красивые ягодицы доступны всем!

Как накачать попу

Ягодичные мышцы состоят из трёх парных мышц: большая, средняя и малая ягодичная. Чтобы тренировки были эффективны необходимо тщательно их проработать. Как накачать попу в Иваново вам подскажут опытные тренеры фитнес-центра DanceFit.

В нашем спортивном комплексе существует несколько подходов тренировки ягодиц. Тренера центра DanceFit в городе Иваново, точно знают, как накачать попу. Они помогут определиться какой вид тренировки Вам наиболее подходит.

В DanceFit есть: танцевальные и фитнес тренировки.

Тренируйте попу танцуя, зажигательный Бути Дэнс!

Бути Дэнс, по-иному ещё называют «тряска попой», включает в себе ритмичные движения: вращения и тряска ягодицами, удары бёдрами, движения коленями и мышцами живота! Такой танец укрепит мышечный тонус, улучшит кровообращение (способствует сокращению целлюлита!), разовьёт пластичность и, конечно, поднимет настроение!

Фитнес тренировки ягодиц — округлая попка вам обеспечена!

В DanceFit три вида фитнес тренировок:

  • Боди Скульпт — самый лёгкий, подходит для новичков, начальное развитие ягодичных мышц;
  • Боди мэйк – средний уровень сложности, усложнённые упражнения;
  • Боди Пауэр – уровень для продвинутых. Наиболее сложный и самый эффективный.

    Опираясь на вашу физическую подготовку, тренер DanceFit подберёт вам фитнес программу!

  • Как накачать ягодице девушке

    Ищите, как накачать ягодице девушке в Иваново? Ответ прост – фитнес центр DanceFit! Специализирована танцевальная программа Бути Дэнс, фитнес тренировки любой сложности – это все предлагает клуб DanceFit!

    Хватит думать, как накачать ягодице девушке? Приходите на наши занятия! DanceFit! – гарантирует результат!

    Красивые ягодицы

    Обрести красивые ягодицы мечтают женщины со всего мира. Вы хотите стать обладательницей аппетитной пятой точки? Хватит лежать на диване! Приходите в фитнес клуб DanceFit в Иваново!

    Тренировки DanceFit – гарантируют красивые ягодицы! Посетив наш клуб один раз, вы захотите вернуться!

    Выбирая, DanceFit в Иваново вы получаете:

  • консультации опытных тренеров,
  • индивидуальный подбор тренировок (оценивается физическая подготовка);
  • занятия ведутся в просторных залах;
  • чистые, просторные раздевалки и санузлы;
  • низкие цены, выгодный абонемент;
  • удобное месторасположение клуба, охраняемая парковка;

    Упругие ягодицы и приятное настроение гарантируем!

    По всем вопросам звоните по номеру: 22-08-13!

    Фитнес клуб DanceFit – округлые ягодицы реальны!

  • Красивые ягодицы тренировки - Видео

          Ⓒ 2014-2015 «DanceFit» Женская Школа Танцев и Фитнеса «DanceFit».                                                                        Телефон: 8 (4932) 22-08-13 
                               153012 Ивановская обл. г. Иваново ул. Садовая д. 49/39 стр.2                                                               E-mail: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.